"Afspændingssang med opladning" gennemgår kroppen og er opbygget i ensformige vers, som man let selv kan justere teksten på, så modtagerens særlige behov kan tilgodeses. Sangformen minder om en vuggesang, men adskiller sig ved, at den synges for voksne og lægger sig tæt op ad en normal afspænding af kroppen. Der er 26 vers i grundformen, som er optaget på min cd "Sound in Silence". Sangen kan man bygge op, som man selv vil.

Her gennemgåes kroppen fra fødder og opefter. Det særlige ved afspændingssangen er opladningen. Kroppen stedes til hvile, imens de energetiske felter inviteres op i lyset for at blive opladet. Desuden kan sangen bruges til gruppehealing, hvor en enkelt person, som synger sangen, kan sende energi hen til netop de steder, som besynges i versene. Således går alles bevidsthed det samme sted hen. Der er meget ømhed i hele processen. Sangen varer i gennemsnit tyve minutter, og man opnår en opladning, som svarer til cirka to-tre timers søvn.

Her er teksten, som man selv kan tilpasse efter behov.

 

Afspændingssang med opladning af lyskrop
Copywright – Githa Ben-David
 

Tre lette klokkeslag

1. Åndedrættet synker
ind i mørkets uendelighed
synker dybt ned
spænder helt af nu.

Åndedrættets lyskrop
løftes højt op
/:Velsignes i himlens lys:/
 

2. Lad din tanke synke
ind i mørkets uendelighed
synke dybt ned
spænder helt af nu.

Dine tankers lyskrop
løftes højt op
/:Velsignes i himlens lys:/
 

3. Dine fødder synker
ind i mørkets uendelighed
synker dybt ned
spænder helt af nu.

føddernes lyskrop
løftes højt op
/:Velsignes i himlens lys:/
 

4. Dine ankler synker
ind i mørkets uendelighed
synker dybt ned
spænder helt af nu.

Anklernes lyskrop
løftes højt op
/:Velsignes i himlens lys:/
 

5. Knæene synker
ind i mørkets uendelighed
synker dybt ned
spænder helt af nu.

Knæenes lyskrop
løftes højt op
/:Velsignes i himlens lys:/
 

6. Underlivet synker
ind i mørkets uendelighed
synker dybt ned
spænder helt af nu.

Underlivets lyskrop
løftes højt op
/:Velsignes i himlens lys:/
 

7. Lad din mave synke
ind i mørkets uendelighed
synke dybt ned
spænder helt af nu.

Hele mavens lyskrop
løftes højt op
/:Velsignes i himlens lys:/
 

8. Mellemgulvet synker
ind i mørkets uendelighed
synker dybt ned
spænder helt af nu

Mellemgulvets lyskrop
løftes højt op
/:Velsignes i himlens lys:/
 

9. Brystkassen synker
ind i mørkets uendelighed
synker dybt ned
spænder helt af nu.

Brystkassens lyskrop
løftes højt op
/:Velsignes i himlens lys:/
 

10. Hele ryggen synker
ind i mørkets uendelighed
synker dybt ned
spænder helt af nu.

Hele ryggens lyskrop
løftes højt op
/:Velsignes i himlens lys:/
 

11. Dine hænder synker
ind i mørkets uendelighed
synker dybt ned
spænder helt af nu.

Hændernes  lyskrop
løftes højt op
/:Velsignes i himlens lys:/
 

12. Dine arme synker
ind i mørkets uendelighed
synker dybt ned
spænder helt af nu.

Armenes lyskrop
løftes højt op
/:Velsignes i himlens lys:/
 

13. Dine skuldre synker
ind i mørkets uendelighed
synker dybt ned
spænder helt af nu.

Skuldrenes lyskrop
løftes højt op
/:Velsignes i himlens lys:/
 

14. Halsområdet synker
ind i mørkets uendelighed
synker dybt ned
spænder helt af nu.

halsområdets lyskrop
løftes højt op
/:Velsignes i himlens lys:/
 

15. Baghovedet synker
ind i mørkets uendelighed
synker dybt ned
spænder helt af nu

Baghovedets lyskrop
løftes højt op
/:Velsignes i himlens lys:/
 

16. Kæberne synker
ind i mørkets uendelighed
synker dybt ned
spænder helt af nu

Kæbernes lyskrop
løftes højt op
/:Velsignes i himlens lys:/
 

17. Hørelsen synker
ind i mørkets uendelighed
synker dybt ned
spænder helt af nu

Høresansens lyskrop
løftes højt op
/:Velsignes i himlens lys:/
 

18. Dine øjne synker
ind i mørkets uendelighed
synker dybt ned
spænder helt af nu.

Øjnenes lyskrop
løftes højt op
/:Velsignes i himlens lys:/
 

19. Lad din pande synke
ind i mørkets uendelighed
synker dybt ned
spænder helt af nu.

Pandechakraets lyskrop
løftes højt op
/:Velsignes i himlens lys:/
 

20. Lad dine krone synke
ind i mørkets uendelighed
synker dybt ned
spænder helt af nu.

Sølvtrådens lyskrop
løftes højt op
/:udfoldes i himlens lys:/


Tre lette klokkeslag

Nynne et vers
 

21. Hele kroppen hviler
i mørkets uendelighed
synker dybt ned
spænder helt af nu

Dine cellers lyskrop
løftes højt op
/:Velsignes i himlens lys:/


22. Fuldkommenheden synker
ind i kroppens oprindelighed
synker dybt ned
spænder helt af nu

Fuldkommenhedens lyskrop
løftes højt op
/:udfoldes i himlens lys:/


Tre lette klokkeslag  

Nynne et vers
 

23. Kroppen forlader
nu mørkets uendelighed
vågner op nu
i fuld afspændthed.

Sjælen er tilbage
genopladet
/:Velsignet af himlens lys:/


24. Fyld dine lunger
træk vejret dybt ned i maven
stræk din krop nu
og ånd langsomt ud

Du møder verden
i balance
/:Velsignet af himlens lys:/

Tre lette klokkeslag  

 

Skift sprog

Nyheder

Julekoncerter i december 2017

Odense: d. 14., Kirke Hyllinge: d. 15., København: d. 16. og Aarhus: d. 17.

Læs mere


Succesfuld Lydhealing på Skype

Lydhealing virker lige så stærkt over Skype som i praksis. Det er Githa Ben-Davids og…Læs mere



Følg mig