Introduktion til uddannelsen
International Certificeret Uddannelse i Vokal Wellness
– ved Githa Ben-David
Stemme og bevidsthed arbejder sammen, fuldstændig som en berøring føles det sted på huden, du bliver rørt.
Fokuserer du din stemme på et bestemts sted, vil lyden følge fokus og virke her. Da lyd er energi, tilfører man mekanisk energi til det pågældende område og styrker derved organismens velbefindende. Erfaringen viser, at det er muligt at fokusere specifikt på f.eks. Pineal kogle kirtlen, og stimulere den med Hung Song. Hung Song er sang på indre undertoner med hvilke, man dels kan påvirke sig selv, dels andre, idet Hung lyden, virker som et brummende radiosignal, der giver udslag/traumelyd (lyder som en bil der er kørt fast) når stemme-lydeb rammer et fysisk område med svækket/stagneret energi. Dernæst scanner man sig frem til hvilke toner/vokaler kropsstedet kalder på. Derfor kaldes metoden for vokal lydscanning. Man nærer det energi-svækkede traumelyden forsvinder så en følelse af “wellness” opstår. Max 2-3 minutters sang på et lokalt sted og generelt max 20 minutters direkte sang-behandling .
Metoden er baseret på hengivelse til klang: Tonen fra Himlen, som man kan læse nærmere om i Githa Ben-Davids bog af samme navn.
International Uddannelse i Vokal Wellness giver de studerende mulighed for at udfolde stemmen gennem nærværende lytten, anerkendelse af den de i sandhed er. Processen støtter deltagerne i at genvinde deres autentiske udtryk og først og fremmest opleve, at deres stemmes kraft virker igennem dem.
Der findes ikke to ens stemmer. Enhver stemme er en særlig gave, som byder på en unik kvalitet. Dette gælder også tonedøve.
Indhold af Uddannelse i Vokal Wellness
Arbejde med “Tonen fra himlen”
Meditativ udfoldelse af stemmen som fører til en oplevelse af Vokal Wellness * At lære at hengive sig til Tonen fra himlen uden præstation og genfinde sin autentiske stemme* Åndedrætsarbejde* At lytte til sig selv og at kunne lide sin stemme. Bevidsthed om bevægelse mellem enhed og dualitet. Åbne stemmen og lukke til. Gralssymbol.
Hørelære
At høre og arbejde med toneintervaller * Sa Re Gha… de indiske tonenavne læres, svarer til solmisation. *Kvint, terts, kvart, septim, sekund læres.
Simpel instrumentalundervisning
Instruktion i at spille en kvint på indisk orgel eller en akkord på okulele/klaver
Fri-syngning a en traumatiseret stemme
Når vores stemme/hals lukker til, kan det skyldes traumer eller udfordringer i livet. Nogle gange læger kun tiden sår, men det kan hjælpe at synge sig fri og spørge ind til hovedårsagen, således at grundlæggende mønstre som f.eks. et lavt selvværd kan opløses for at en oplevelse af Vokal Wellness kan komme i spil. Ved en succesfuld frisyngning åbner stemmen sig og bliver overtonerig, når og hvis Tonen fra himlen, din autentiske lyd, kommer igennem. Du kan her gennemstrømmes af en følelse af Vokal Wellness i form af varm summende energi.
Intuition
Når stemmen åbnes gennem Vokal Wellness/ Tonen fra himlen, skærpes intuitionen ofte. Her mærker vi efter navigationstegn, og navigerer efter fysiske reaktioner, som synes at gentage sig, når noget føles godt eller skidt.
Vores reaktioner er forskellige, men vigtige at kende, for at vi kan føle os trygge og tage vare på os selv og andre.
Der arbejdes endvidere med at synge/bevæge sin bevidsthed fleksibelt imellem væren/hengivelse og betragtning/præstation – enhed og dualitetsplan.
Vokaler
Arbejde med vokaler herunder de 4 grundvokaler som svarer til de 4 ærkeengle: I A O U
Herunder sangmeditation til at afbalancere: Selvkritik/overmod, Gennemslagskraft/at acceptere svaghed Kontrol/hengivelse Sandhed/etik
Bevidsthedsarbejde omkring dømmende/ fordømmende adfærd, selvsving i præstationsiver, når vi optræder offentligt med sang.
Balancering gennem et legende stemmeudtryk
Vores mentale og fysiske tilstand afspejles i vores stemmeklang. For at åbne stemmen arbejdes der med fysiske som mentale, meditative sangøvelser til afbalancering af hjerne, krop, nervesystem * Amygdala Hippocampus * Hjernestammen * Hormonsystemet* Solar Plexus * Indre organer * Lymfesystem. Vi arbejder ud fra en legende attitude og er taknemmelige for når stemme og krop bliver et og Vokal Wellness opstår.
En let gennemgang af overtonesystemet, som Pythagoras i sin tid kortlagde og som Victor og Water Schauberger fandt ud af hæver energiniveauet i vand. Universets opbygning i forholdet til klang helt ned på atomplan. Kvantespring og uendelighedsprincipper. Bevidsthedsarbejde med vokalernes forskellige overtoner/kymatik. Overtonerne svarer til vores essens. Når overtoner klinger kraftigt gennem stemmen stiger fornemmelsen af Vokal Wellness.
Undertoner
Hung Song (indre undertoner) * Åbne vokaler (åbne undertoner)* Underbevidsthed * Udrensende og stemme-klarende virkning* Undertoners effekt på skellettet * Dyrelyde – Bi-lyd (Api terapi) – Kattens spinden… spind sammen med katten og oplev Vokal Wellness
Intuitiv Korsang
(Kun fysisk uddannelse/ikke Online )
Halvdelen af gruppen synger for den anden halvdel som lytter liggende eller siddende. Vi øver flerstemmighed og mærker fysisk, hvordan tonale intervaller føles i kroppen. Her arbejdes især med kvint, terts, kvart og septim fornemmelse. Hele øvelsen går ud på at lytte så koret bliver en samlet organisme, der i øjeblikket skaber kor musik. Vi arbejder med dissonans og harmoni og også med at modulere mellem akkorder. At synge sammen og mærke stemmerne i total resonans er ren Vokal Wellness.
Interview
Grundfølelse, kodeord, ønske. Notering af spændinger.
“Kontrakt” så Sangen kan føle sig tryg under frisyngning af stemmen/kroppens spændinger.
Wellness-sang på celleplan
1.Deltagerne lærer at støtte hinanden i at åbne stemmen ud fra kontrakt lavet i Interview (pkt 11).
Billedlige metaforer, medfølelse, at lytte sig ind i sangerens udtryk. Etiske hensyn. Integration af vokal lydscanning med overtonesang/Hung Song, bevægelse, musisk udfoldelse i processen.
2.Arbejdsstillinger. *Bevidsthed omkring forskel på indfaldsvinkel til mænd og kvinder.
3. Transformation *Bevidsthed om betydning af ignorering, overgreb og generelt traumers vokale udtryk.* Opløsning af blokeringer. *Tackling af stærke emotioner.
* Hvordan dirigerer man energien ligeligt i en gruppe: Hører/behandler de der gemmer sig/de der er opmærksomheds søgende og dominerer med deres stemmer i den fælles klang.
*Historiefortælling gennem sang.
*Symboltolkning. Resonans med Dominoeffekt.
Vokal Lydscanning
1. Vokal lydscanning. *At høre overtoner i klangen. * At udvikle evnen til at lytte.*At opfange resonansen i vokale klangfarver. Bevidsthed omkring traumelyd.
2. Lydscanningsformer * Bevidsthedens om forskellige fremgangsmåder og rammernes betydning.
3. Ceremoniers betydning. * Bevidsthed omkring din egen idé om hvad Vokal Wellness er. *Betydningen af disse ideer.
4. Energi strukturer * Lysets brydning * Jordforbindelse* Photoner* Magnetisme * Lys * Farver* Vokalers egenskaber* Konsonanters egenskaber* Cymatics
5. Bivirkninger* Afgiftnings reaktioner når stemmen giver slip på gamle spændinger* Støttende behandling
6. Anatomi *Kroppens energisystem * Meridianer * Musklernes sprog
7. Praktik med Sangelever. Cases journaliseres.
8. Ledelse af Online sanggruppe
9. Ledelse af Intuitivt Wellness Kor
10. Duo eller trio Vokal Lydscanning/ interferrens
11. Praktiske oplysninger om Vokal Wellness. Antal gange, tid imellem osv..
Online Vocal Wellness
Fordelen ved “Online International Education in Vocal Welness” er, at der deltager folk fra hele verden, og erfaringen viser, at deltagerne efterfølgende synger mere sammen, end deltagere på fysiske kurser gør. Det er nemt og tidsbesparende at mødes på nettet, og selvom klang-oplevelsen ikke er nær så god som i fysiske rammer, så aktiveres wellness effekten lige så godt, viser vores erfaring. Resultaterne taler for sig selv og kan endda indikere, at virkningen er stærkere, muligvis fordi parterne kan koncentrere sig fuldt om at lytte sig ind i den resonans som fordrer wellness. En anden forklaring kan være, at væsken (the Fourth Phase of Water er gele) i cellerne genfinder deres originale lyd, og at celler med ubalancer derfor enten afstødes eller inkluderes. Se gerne “Casestories” eller film på Githa Ben-Davids You tube kanal, da vores erfaring med vokal wellness viser tydelige tegn på, at der kan ske mirakler, når man synger sig i resonans med helheden.
Afspændingssang
Kroppen heales ved at synge et vers til hver kropsdel. Githa Ben-David har indspillet albummet “Sound in Silence” hvor track 1 er Afspændings-sang med 26 vers på både engelsk og dansk. Denne sang form er vældig god til selvforkælelse/Wellness, fordi vuggesang virker beroligende. Nogle lyttere oplever at 20 minutters Afspændingssang svarer til ca. 2 timers søvn. Man kan synge sangen for hinanden/sine børn eller blot lytte til albummet.
Journal skrivning
Skrives i journal som downloades her.
De bedste cases kan skrives ind på din egen hjemmeside og kan sendes til githabendavid@gmail.com i forkortet form (max 2 linjer) med dato, navn og land på den sanger, der har sunget sig til wellness, og navnet på wellness instruktøren.
Opfølgende Vokal Wellness i Hjemmet
Øve Tonen fra himlen. Praktisere Vocal Wellness i online grupper. Læse Githa Ben-David’s bøger. Online uddannelse i Vocal Wellness: Se 14. Købe grundlektioner (20 timer) købes her eller 12 Meridian-webinarer købes her, eller de 8 ekstra ordinære Meridian-Webinarer. Disse kan læres lidt ad gangen og du oplever en dyb Wellness afbalancering ved at aktivere dem med Hung Song.
*Grunduddannelse som instruktør i Vokal Wellness: 18 webinarer (20 timers editeret live undervisning).
*Hung Song Aktivering af de 12 grund Meridianer inklusiv Githa Ben-Davids Meridian -sange. Webinarerne kan købes adskilt eller samlet.
Man kan styrke Vokal Wellness ved Hung Song aktivering af kroppens 12 grund-meridianer, idet disse meridianer fungerer som hovedveje/ el-ledninger, som kan aktiveres med indre undertoner/Hung Song.
Ved Psyko emotionel ubalance anbefales de 8 extra ordinære Meridianer, som ligeledes aktiveres ved Hung Song.
Det er ikke et eksamenskrav at have kendskab til lydhealing af meridianer, men en stor fordel at kunne.
Githa redigerede Webinarer kan købes her.
Ret til de ændringer der helt sikkert vil forekomme, forbeholdes undertegnede.